Sinnliches Drücken für die Liebe

hervorragende und sehr einfache Möglichkeiten zur Stärkung Ihrer sexuellen Aktivität

 

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WeiterlesenEthnizität wird häufig synonym mit Begriffen wie Nation oder Volk verwendet. Im Englischen kann es auch etwas Exotisches bedeuten (vgl. “Ethnisches Restaurant” usw.), das in der Regel mit Kulturen neuerer Einwanderer zusammenhängt, die nach der Errichtung der vorherrschenden Bevölkerung eines Gebiets kamen.

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Nov 16, 2018 |

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Ich liebe dich, also warum will ich keinen Sex?

Ich liebe dich, also warum will ich keinen Sex?

Es ist durchaus üblich, an sexuelle Anziehung und Begierde zu denken, wenn man an romantische Liebe denkt. Es scheint, dass die dampfenden, schmerzenden Gefühle, die mit dem sexuellen Verlangen aufsteigen, so perfekt mit dieser verrückten ersten Stufe der Liebe zusammenhängen. Es ist auch die Art und Weise, wie sie in all den Geschichten erzählt wird – dass wahre Liebe automatisch zu gutem Sex führt. Die Wahrheit ist, es stellt sich heraus, dass anhaltendes sexuelles Verlangen von etwas anderen Kräften beherrscht wird, als dem, was eine starke Liebe und Beziehung ausmacht.

Wenn es um Sex geht, was hat Liebe damit zu tun?

Es ist einfach für es, mehr sexuelles Verlangen, Erregung und Anziehungskraft am Anfang einer Beziehung zu haben, da Dopamin während dieser Zeit so bekannt ist. Früh in einer Beziehung wird mehr Dopamin freigesetzt, wenn Sie Kontakt mit einem neuen Partner haben, so dass Sie ihm mehr Aufmerksamkeit schenken. Dies führt auch zu einer leichteren Freisetzung anderer Neurotransmitter, die eine Rolle bei der Förderung der sexuellen Erregung spielen. Aber es ist klar bekannt, dass verschiedene Teile des Gehirns leuchten, wenn jemand Liebe fühlt, als wenn jemand Lust fühlt. Interessanterweise können Gefühle der Lust zu erhöhten Liebesgefühlen führen, aber nicht umgekehrt. Ja, das hast du richtig gehört.

Was erhöht also das sexuelle Verlangen?

Stattdessen wird das Verlangen nach sexueller Stimulation und Aktivität von vielen verschiedenen Dingen geprägt – den Erwartungen an das, was du aus ihm herausbekommen wirst, deinen Vorstellungen davon, was sexy ist, früheren Erfahrungen und dem Wunsch, weitere körperliche Erregung zu erhalten, um nur einige zu nennen. Ist es nicht wunderbar, wenn man das von jemandem bekommt, den man liebt, von jemandem, mit dem man Spaß hat, von jemandem, dem man vertraut, und von jemandem, den man als Person mag! Aus diesem Grund ist ein langfristiger romantischer Partner eine gute Wahl für einen langfristigen Sexualpartner. Aber so viele Paare finden, dass ihr Sexualleben zu versiegen scheint, auch wenn sie feststellen, dass sie stark verliebt sind und dass alles andere gut läuft.

Sexuelles Verlangen funktioniert anders als Liebe.

Um das sexuelle Verlangen stark zu halten, ist es wichtig, Wege zu üben, um sowohl deine Intimität als auch deinen Sinn für Abenteuer stark zu halten. Wie ich in meinem Buch Wanting to Want: What Kills Your Sex Life and How to Keep It Alive bespreche, kann man nicht erwarten, dass das sexuelle Verlangen ohne einige Aufmerksamkeit und Anstrengung von Ihrer Seite weiterhin stark schlagen wird. Die Paare, die erwarten, dass es einfach automatisch und spontan kommt – auch nach Kindern oder in Zeiten von Stress – stehen vor einem bösen Erwachen. Leider beginnen viele dieser Paare zu denken, dass sie sich einfach nicht mehr zueinander hingezogen fühlen und geben die Beziehung (oder zumindest die sexuelle Beziehung) auf.

Sowohl Liebe als auch Sex erfordern Pflege und Aufmerksamkeit.

Es gibt spezifische Maßnahmen, die notwendig sind, um Ihre Gesamtbeziehung auf Kurs zu halten. Dazu gehören die gegenseitige emotionale Unterstützung, gegenseitiger Respekt, eine positive Verbindung zum anderen Menschen und das Verständnis der Sichtweise des Partners. Aber für den Sex geht es darum, sich für den anderen Menschen offen zu fühlen, sich auf seinen eigenen erotischen Raum konzentrieren zu können und die Dinge zu beseitigen, die seine Erfahrung von Vergnügen stören (auch wenn sie nur in seinem Kopf sind). Tatsächlich kann das, was für ein gutes Sexualleben benötigt wird, für manche Menschen manchmal egoistisch erscheinen, funktioniert aber wirklich zum Wohle des Paares. Es ist also wahr, wenn sie sagen: “Was hat Liebe damit zu tun?”

6 Lektionen, die man nicht aus “Fünfzig Grautöne” lernen sollte.

6 Lektionen, die man nicht aus “Fünfzig Grautöne” lernen sollte.

Es ist selten für ein Buch – besonders für ein Buch, das als Ableger der Fan-Fiktion beginnt -, so beliebt zu sein, wie es Fifty Shades of Grey hatte. Es ist vielen noch unklar, warum diese spezielle Geschichte für so viel Aufsehen gesorgt hat. Zugegeben, ich kenne viele Leute, die das Buch gekauft haben, aber nur wenige, die es tatsächlich gelesen haben und es interessant fanden. Er verführt mit seinem wunderschönen Milliardär, der mir – noch bevor du es weißt – deinen Wunsch erfüllt, was es ist, die Prinzessin zu retten (nur um vielleicht von ihr gerettet zu werden?). Was auch immer die Anziehungskraft ist, es gibt einige ernsthafte Lektionen für alle, die NICHT von Fifty Shades of Grey lernen wollen, besonders für Frauen. Hier ist, was du stattdessen lernen solltest:

<h3>1. Sex erfordert eine Lernkurve.</h3>
Anastasias Charakter ist schön und voller Leben, hatte aber nie die Gelegenheit, ihre Sexualität mit jemand anderem zu erforschen (warum nicht?), und hat sich auch nicht die Mühe gemacht, sich selbst kennenzulernen (doppelt warum nicht?). Trotzdem sollen wir glauben, dass ihr sexuelles Erwachen praktisch sofort und ohne Fehltritte erfolgt. In Fifty Shades of Grey geht Anastasia von unbesorgt und ohne Kenntnis ihrer sexuellen Gefühle zu einem leichten Orgasmus durch praktisch jede Art von Stimulation über. Sie geht effektiv von Null auf sechzig in etwa 4 Sekunden und keine Stöße auf dem Weg – und sie weiß auf wundersame Weise genau, wie man fährt, ohne jemals zuvor einen Fuß in das Auto gesetzt zu haben! Wenn die Sexualität von jemandem nicht unnötig unterdrückt wird, liegt sie normalerweise erst dann inaktiv, wenn eines Tages jemand einen Schalter betätigt und plötzlich eingeschaltet wird (ich konnte diesem nicht widerstehen!). Die Präsentation ihres Charakters auf diese Weise könnte sowohl Männer als auch Frauen dazu veranlassen, unrealistische Erwartungen darüber zu haben, wie man sich natürlich über ihre eigene Sexualität fühlt, die Normalität, sie selbst zu erforschen – am häufigsten durch Masturbation – und wie eine Person normalerweise nicht vom ersten Kuss bis zur vollständigen Kapitulation in ein oder zwei Zügen geht. Es scheint eine idealistische Sicht auf die sexuelle Unschuld zu entwickeln, die tatsächlich sehr schädlich sein kann. (Für weitere Informationen dazu lesen Sie Jessica Valenti’s Buch The Purity Myth: How America’s Obsession with Virginity Is Hurting Young Women.)

<h3>2. Masturbation ist gesund und nimmt dem sexuellen Verlangen oder den Beziehungen nicht ab.</h3>
Es gibt eine Passage in Fünfzig Grauschattierungen, in der der Christ Anastasia befiehlt, nicht allein zu masturbieren, “weil ich all dein Vergnügen will”. Vielleicht ein wenig zu gierig? Eigentlich sehr falsch informiert. Masturbation ist nicht nur eine Möglichkeit für Menschen, zu entdecken, was sie mögen – insbesondere für Frauen -, sondern auch eine Möglichkeit, sexuelles Vergnügen und Begehren zu steigern. Durch Masturbation stimuliert eine Person ihre Nervenenden in ihren Genitalien, was die Durchblutung fördert. Dies wiederum erhöht das Empfinden und führt zu einem sehr gesunden Sexualleben. Und Masturbation nimmt sexuelles Verlangen oder Vergnügen nicht weg, sondern baut es auf. Frauen profitieren besonders von der Masturbation, da sie keine Refraktärzeit haben, was bedeutet, dass sie nach dem Höhepunkt weiterhin erregt und zum Orgasmus gebracht werden können. Auch im Bereich des Gebrauchs – es-oder-lose-es – hilft Masturbation, erotische Gedanken und Fantasien herauszuarbeiten, was das Gehirn dazu bringt, sich noch mehr für Sex zu interessieren.

<h3>3. Besessenheit ist keine Fürsorge und kein Zeichen von Liebe.</h3>
In fünfzig Grauschattierungen sagt Christian Anastasia, dass sie ihm gehört, nur ihm, und dass sie es besser nicht vergisst. Es ist nichts falsch an Loyalität und Exklusivität, aber die Besitztümer, die im Buch präsentiert werden, sind ziemlich hart, bis zu dem Punkt, an dem Anastasias persönliche Gedanken sich fragen, ob sie mit so einem Kerl zusammen sein will. Natürlich überzeugen sein gutes Aussehen und sein “heißes” Aussehen sie jedes Mal aufs Neue. Im wirklichen Leben verursacht Besitzgier jedoch Elend, Angst und manchmal sogar Gewalt. Es ist eine Sache für deinen Partner, wenn er will, dass du treu bist, aber die Kontrolle über dich auf allen Ebenen und die drohende Strafe wird nicht aus Liebe oder Fürsorge getrieben und wächst nie zu Vertrauen. Sie ist von der Unsicherheit und der Angst, machtlos und/oder verlassen zu sein, getrieben. Wenn du jemandem wie ihm begegnest, weist das oft auf ein tiefes Charakterproblem hin, das nicht leicht zu lösen ist, egal wie oft du ihn anrufst, um ihm zu sagen, wo du bist, mit wem du zusammen bist oder wie sehr du ihn liebst. Du kannst dieses Loch nicht füllen, nur sie können es reparieren. Da das Buch nicht wirklich einen Hinweis darauf gibt, dass Anastasia versteht, warum dies geschieht, oder dass sie Hintergedanken hat, sich mit dieser Art von kontrollierendem Unsinn abzufinden, kann der Leser nur annehmen, dass sie es nicht besser weiß. Fallen Sie nicht in diese Falle in Ihren eigenen Beziehungen!

<h3>4. Emotionaler Missbrauch ist schädlich und muss nicht toleriert werden.</h3>
Nur weil der Missbrauch nicht körperlich ist, bedeutet das nicht, dass es nicht wehtut. Es gibt einige Beziehungen, die eine beträchtliche Menge an emotionalem Missbrauch haben – wo du das Gefühl bekommst, dass deine eigenen Gefühle, Zweifel, Verdächtigungen und Wünsche falsch sind. In Fünfzig Grauschattierungen gibt es mehrere Fälle, in denen Christian Anastasia sagt, wie sie sich fühlen oder verhalten soll, auch wenn sie ein

<h3>5. Schmutzig ist nicht dasselbe wie verführerisch.</h3>
Erotische Gedanken und Handlungen gibt es in allen Formen, Größen, Geschmacksrichtungen und Farben. Aber es gibt einige Dinge, die man nicht verwechseln sollte. Du solltest Sex nicht mit Liebe, Aufmerksamkeit mit Absicht, Romantik mit Authentizität oder Sex mit Verführung verwechseln. Worte, die erotisch oder sexuell sind, sind nicht unbedingt romantisch oder verführerisch. Vielleicht ist es eine Grenze für die Vorstellungskraft des Autors oder völlige Unwissenheit seitens der Figur im Buch, aber wenn ein Mann sagt: “Ich kann es kaum erwarten, in dir zu sein”, ist das sexuell, aber nicht sehr verführerisch. Unter den richtigen Umständen könnte das erregend sein. Aber verwechseln Sie es nicht mit Verführung. Wenn es eine Kunst gibt, die im Sterben liegt, ist die Kunst der Verführung – diese Anstrengung, wirklich in den Kopf des anderen zu gelangen, so dass man das sexuelle Verlangen in seinem Kopf weckt, bevor man ihn jemals berührt. Ich denke, es ist wichtig, dass die Menschen dies erkennen, denn am Anfang einer Beziehung scheint die Erregung leichter zu kommen und man denkt nicht an den ganzen mentalen Raum, der einem Date oder einer Begegnung gegeben ist. Nach einer Weile in einer Beziehung erfordert dies jedoch etwas mehr Aufwand. In meinem Buch Wanting to Want: What Kills Your Sex Life and How to Keep It Alive spreche ich über den Vorteil, diese Bemühungen zu unternehmen, unabhängig davon, wie viel Zeit vergangen ist. Dies ist nur eine der wichtigsten Möglichkeiten, um auf ein lang anhaltendes sexuelles Verlangen hinzuarbeiten. Zu wissen, was dein Partner denkt, ist erregend, ist gut, aber zu wissen, wie man ihn verführen kann, ist wunderbar.

<h3>6. Sofortige Erregung und schneller Sex sind nicht so erotisch oder realistisch.</h3>
Fifty Shades of Grey soll eher wie Erotik als wie ein Roman sein. Damit leistet es gute Arbeit, Pornos auf eine Art und Weise nachzuahmen – die Charaktere scheinen sofort erregt zu sein, sie wird komplett geschmiert und ist bereit für Sex, noch bevor sie berührt wird, und er scheint eine Erektion auf Abruf zu haben – selbst wenn es Minuten nach dem letzten Orgasmus ist. In Wirklichkeit sollte man nicht erwarten, dass die Erregung so automatisch erfolgt. Die Idee, dass alles so leicht passiert, gibt den Menschen sehr unrealistische Erwartungen über die Bedeutung von Verführung, Vorfreude und Vorspiel. Dies ist besonders schwierig für Frauen, die sich fragen, was mit ihnen los ist, wenn sie nicht so schnell so erregt werden können. Es dauert auch normalerweise etwas länger bis zum Orgasmus mit etwas mehr Stimulation als nur ein paar tiefe Stöße, wie sie in Fifty Shades of Grey dargestellt werden. Denken Sie daran, dass es sich hierbei um Fantasie und nicht um Referenzmaterial handelt.

<h4>Es gibt immer ein silbernes Futter – auch in Fifty Shades of Grey.</h4>
Aus welchem Grund auch immer, dass Fifty Shades of Grey zu seinem Ruhm wurde, es hat die Realität der Erotik in das Leben vieler Frauen gebracht. Schon vor der Popularität des Buches war die Erotik die Nummer eins unter den Verkaufsgenres in den Vereinigten Staaten, und das aus gutem Grund. Vor allem Frauen lieben es, sich in die Details und die Linie der Geschichte zu vertiefen, weil ihr Gehirn so verdrahtet ist. Einige haben darauf hingewiesen, dass Erotik wie Pornos für Frauen ist, was sehr passend ist. Die Erotik scheint für Frauen überall zugänglicher zu sein, was ihnen hilft, mehr Möglichkeiten zu haben, ihre sexuelle Fantasie und ihr Verlangen zu stimulieren. Und obwohl die Details von BDSM in diesem Buch verschwommen sind (er erklärt, dass er kein Sadist ist, aber später erklärt, dass er gerne Schmerzen macht), und der Leser immer noch kaum Kenntnis von der Komplexität von Fesselung/Disziplin, Dominanz/Unterwerfung und Sadismus/Masochismus hat, fungiert zumindest das Buch als Ausgangspunkt für Gespräche und Entdeckungen für diejenigen, die weiter forschen wollen. Wenn du jedoch erkunden willst, lass es aus deiner eigenen Neugier und deinem eigenen Interesse heraus geschehen, anstatt Druck zu spüren, sich anzupassen, normal zu sein oder zu tun, was sie tun.

Ist das sexuelle Verlangen vom Testosteron abhängig?

Ist das sexuelle Verlangen vom Testosteron abhängig?

So sehr wir auch gelernt haben, wie Gehirn und Körper für sexuelles Verlangen und Appetit zusammenarbeiten, es gibt immer noch ein unvollständiges Verständnis der Rolle unserer Sexualhormone bei der Förderung des sexuellen Verlangens. Wir wissen, dass es für einige Menschen üblich ist, ihren Wunsch nach Sex zu verlieren, wenn sie älter werden und ihr Hormonspiegel sinkt. Sicherlich setzt die Pharmaindustrie auf Männer, die denken, dass ihr niedriger Sexualtrieb auf einen niedrigen T-Wert zurückzuführen ist. Aber ist das die Antwort?

Welche Rolle spielt Testosteron bei sexuellem Verlangen und Libido?

Testosteron wird oft als das Hormon angesehen, das Kraft und Motivation ins Leben ruft. Es wirkt auf den Körper, um die Muskelmasse und die roten Blutkörperchen zu erhöhen, erhöht aber auch den allgemeinen Antrieb und die Konkurrenz. Wir wissen, dass, wenn der Testosteronspiegel zu niedrig sinkt – sowohl für Männer als auch für Frauen – sie nicht nur ihren Sexualtrieb und ihr Verlangen verlieren, sondern auch ziemlich müde und sogar depressiv werden können. So dann sollte das Auffüllen des Testosterons den Trick tun und diesen Sexualtrieb zurückbringen, richtig? Die Antwort ist “ja” und “nein”.

Testosteron wirkt nicht allein.

Interessanterweise finden Ärzte immer mehr heraus, dass Testosteron nicht allein funktioniert, wenn es um Stimmung und sexuelles Verlangen geht. Möglicherweise ist eines der auffälligsten Beispiele dafür bei Männern, die gleichzeitig eine Testosteronsupplementierung erhalten und Aromatasehemmer erhalten, um die Umwandlung dieses Testosterons in Östrogen zu verhindern. Es gibt tatsächlich einige Männer, die feststellen, dass ihr Testosteronspiegel auf ein normales Niveau angehoben wird, während die Östrogenproduktion ihres Körpers weit nach unten gewählt wird – und nach einem gewissen Abfall des Östrogenspiegels verschwindet ihr sexuelles Verlangen. Wenn dieselben Männer die Umwandlung ihres Testosterons in Östrogen haben dürfen und ihr Östrogenspiegel bis zu einem bestimmten Punkt ansteigt – bam! – kommt ihr Sexualtrieb zurück.

Funktioniert das Östrogenhormon bei sexuellem Verlangen?

Diese Frage ist etwas schwieriger zu beantworten, da Östrogen aus Testosteron hergestellt wird – so haben nur sehr wenige Menschen Östrogen in ihrem Körper ohne Testosteron. Auch bei Frauen nach der Menopause, die nur Östrogenersatz erhalten, wird immer noch Testosteron aus den Nebennieren und anderen Geweben produziert. Wir wissen jedoch, dass einige junge Frauen, die Antibabypillen einnehmen, ihren Sexualtrieb vollständig verschwinden lassen, wenn ihre freien Testosteronspiegel sinken, wie ich in diesem Artikel beschrieben habe. Es scheint also, dass Östrogen allein nicht die Antwort ist, obwohl wir uns immer noch nicht sicher sind, wie synthetische Östrogene (wie sie in Antibabypillen enthalten sind) auf das Gehirn im Vergleich zu natürlichem Östradiol wirken.

Östrogen ist ein wichtiger Akteur im Sexualtrieb – aber nicht allein.

Dies sagt uns, dass es wahrscheinlich eine Kombination aus Östrogen und Testosteron gibt, die zusammenarbeitet, um sexuelles Verlangen zu erzeugen. Unsere Hormone versuchen immer, sich auszugleichen, und sie stehen in ständiger Kommunikation miteinander auf der Ebene des Gehirns wie auch auf der Ebene der Zellen. Sexualtrieb und sexuelles Verlangen sind komplex und beinhalten auch eine Vielzahl psychologischer Faktoren, einschließlich der Frage, wie eine Person Sex sieht, wie sie sich sexuell fühlt und wie sie ihren Partner und ihre sexuellen Interaktionen mit ihrem Partner sieht. Trotz der Tatsache, dass die Pharmaindustrie nach dieser einen Wunderwaffe für das sexuelle Verlangen sucht, wird es letztlich auf eine Kombination von Faktoren ankommen – auch bei Hormonen.

Sinnliches Drücken für die Liebe – hervorragende und sehr einfache Möglichkeiten zur Stärkung Ihrer sexuellen Aktivität

Wenn Sie Techniken so verstehen, dass sie beim Berühren des Berührten tatsächlich viel sinnlicher sind, können Sie den Lebensstil Ihrer sexuellen Aktivität, Ihre sexuellen Funktionen erheblich verbessern und auch Ihren Stress und Ihre Ängste verringern. Sexuelle Berührungen für die Liebe sind grundlegend und definitiv einfach zu verwalten.

Erotische Kontakte sind das, worum es bei sexueller Aktivität eigentlich alles geht. Sich gegenseitig kontaktieren, um sich zu befriedigen. Ineinander schauen, um Körper zu erfreuen. Obwohl das Berühren tatsächlich die wichtigste Krankheit für das Herumschlafen ist, steckt mehr dahinter, als es einfach zu tun. Wenn Sie ein sexuelles Ergebnis wünschen, insbesondere. Erotische Berührung für die Liebe ist eine Methode, auf die sich die Abhängigkeit konzentriert. Sie müssen sich definitiv auf die Person verlassen, mit der Sie Ihre privatesten Orte berühren können.

Sinnliches Berühren würde zu erotischen Bereichen oder sogar zu hochsensiblen Bereichen führen, die tatsächlich mühelos aktiviert werden. Damit diese Art von Kontakt sinnlich sein kann, muss sie eigentlich angenehm sein. Eine weitere Überweisung wird träge Berührung sein.

Wählen Sie den Abend aus, an dem Sie voraussichtlich Zeit haben, um Sex zu haben. An diesem Punkt wählen Sie aus, dass das erwerbende Ende für diese Nacht sicher durchführen wird. Das ist es im Wesentlichen. In dieser besonderen Nacht stehen sie ganz im Mittelpunkt. Über die Person, mit der tatsächlich eine Entscheidung getroffen wurde. Konzentrieren Sie alle Ihre Interessen auf Genuss.

Die eine Konstante, die während der sinnlichen Bewegung für die Leidenschaft spezifisch ist, ist, dass eine Person regelmäßig im Mittelpunkt steht. Das Geheimnis, um Sex wirklich zu schätzen, besteht darin, sich nur zurückzulehnen und es auch zulassen zu lassen.

Denken Sie daran, dass sexuelle Aktivität und auch Erotik viel mehr sind als nur eine körperliche Einnahme. Gleichermaßen, wenn nicht sogar mehr, geht es um psychologische und auch mentale Verbindungen. WENN Sie dies leicht in Gedanken behalten können, werden Sie sicherlich A) Ein weitaus besserer Fanatiker. Und auch B) Viel fähiger, Sex zu schätzen.

Sinnliches Berühren für die Liebe ist alles über die Neigungen derjenigen, auf die Sie sich in dieser Nacht konzentrieren. Sie sollten ebenfalls aus mindestens einem Punkt pro Nacht bestehen, der für Sie völlig neu ist, und ihm auch eine wahrheitsgemäße Möglichkeit geben. Machen Sie sogar einen Aufwandfaktor, von dem Sie annehmen, dass Sie ihn nicht gerade mögen. Ähnlich wie bei den Vorlieben können sich die sexuellen Wünsche mit der Zeit ändern.